ATELIER GYM D'ENTRETIEN

Entretien de tout le corps, endurance, cardio, renforcement musculaire, étirement....

un atelier très complet pour retrouver la forme ou l'entretenir, venez essayer !!!!

 

ATELIER GYM DOUCE

Vous allez pouvoir travailler vos Abdos, vos cuisses, vos bras et votre dos sur des mouvements lent! !!! pour une muscation en profondeur

Avec des étirements et de la relaxation.....

Vous voulez recommencer le sport après un long moment sans aucune pratique sportive  ...

Et bien venez essayer la gym douce !!!

 

GYM SENIOR