Lionel PLANCHET
A la base, le Yoga trouve son origine en Inde pratiqué par des hommes…
Il s’est élargi à tous avec un engouement certain des occidentaux.
Vivre l’instant présent, apaiser le mental, relier corps et esprit.
Cet atelier hebdomadaire d’1h15 ouvert à tous a pour but de vous accompagner à travers votre propre chemin.
Des propositions adaptées par une approche ludique, progressive à plus intense, vous aideront à devenir plus autonome : un travail de libération où le ressenti est plus important que la posture finale...
Séances comprenant méditation, pranayamas, asanas, relaxation, approche philosophique et bien-être.
Tout public, débutants, sportifs ou non, femmes et hommes de tous âges.
Lionel enseigne, anime des stages et des cours de Yoga depuis 2017. Expérimenté d'une pratique quotidienne depuis 2013 avec différents professeurs de Hatha Yoga, dont en Iyengar, il suit une formation diplômante de 800h sur 4 ans auprès de l'EFYO à Angers depuis 2016. Lionel propose aussi des massages ayurvédique abhyanga et il continue à se former à différente pratique dont le Yoga Toumo, le Yoga du Froid selon la méthode Wim Hof.
Enrichi d'une expérience humaine à travers son parcours professionnel en tant que chef d'entreprise dans le milieu automobile, Lionel s'est toujours intéressé au bien-être à la personne, au sport santé et au développement personnel pour le partager avec le plus grand nombre. Il en a fait son métier. Après avoir ouvert un premier centre en Gâtine à Parthenay, il a ouvert son centre au Château de Lagord sur la Rochelle et Rochefort depuis septembre 2019.
Les ateliers Yoga
7 place du Ponant 17620 Echillais
Mardi : 9h30 – 11h
Jeudi : 17h – 18h15 et de 18h30 à 19h45
Renseignement au 06 25 05 21 01